1 – Não guarde rancor
2 – Trate a todos com bondade
3 – Veja os problemas como desafios
4 – Expresse gratidão com o que já tem
5 – Sonhe grande
6 – Não se preocupe com pequenas coisas
7 – Fale bem dos outros
8 – Não procure culpados
9 – Viva o presente
10 – Acorde nos mesmo horários todos os dias
11 – Não se compare aos outros
12 – Escolha seus amigos sabiamente
13 – Não busque aprovação dos outros
14 – Aproveite o seu tempo para ouvir
15 – Cultive relacionamentos sociais
16 – Medite
17 – Coma bem
18 – Faça exercícios
19 – Viva o que é realmente importante
20 – Diga a verdade
21 – Estabeleça o controle pessoal
22 – Aceite o que não pode ser alteradoRelacionamento
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