O sentimento ou emoção da raiva é um indício emocional de autoconhecimento muito valoroso. Assim como as demais emoções primárias ou básicas, tais como medo, tristeza, amor e alegria, ela nos conduz a algum tipo de ajuste à vida real. Na historia evolutiva, o sentimento da raiva é uma das mais antigas conquistas no patrimônio da alma, cuja finalidade é proteção pessoal. Diante de alguma agressão ou perigo, essa emoção visa à adaptação com um intuito defensivo.
Sua função terapêutica na ecologia da vida emocional é exercitar a criatividade para escolher e adotar atitudes que nos adaptem de forma justa e saudável diante das agressões, desafios ou riscos. Desenvolvemos padrões e estruturas comportamentais funcionando por automatismo na vida inconsciente. Como alternativa que tal admitir em nós a existência daquilo que dizem sobre nós ou ter a coragem de usar como habilidade a raiva diante dos golpes da vida, para encontrar caminhos inteligentes que nos coloquem em condições de crescer e avançar! Libere sua alegria interior expressando na sua jornada aquilo que tem de melhor…e viva a suas emoções…!!!
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