Há fases na vida em que ficamos mais sensíveis até mesmo aos acontecimentos tipicamente cotidianos, como sobrecarga no trabalho, falta de dinheiro, crise nos relacionamentos afetivos, preocupação com os filhos, entre outros. A forma como reagimos nessas situações pode variar, de acordo com o estado emocional, afinal preocupações são normais e fazem parte da vida de todos, certo?
O problema é quando essas aflições ultrapassam o limite da normalidade e começam a causar males à saúde e transtornos emocionais. Uma ansiedade excessiva, que muitas vezes impede a realização de tarefas simples do dia a dia e que traz sintomas físicos, como do transtorno de ansiedade generalizada (TAG), que como o próprio nome diz, é caracterizado por uma excessiva, incontrolável e, eventualmente, irracional preocupação.
Como explica o psiquiatra carioca Dr. Rodrigo Pessanha, o TAG pode surgir como uma expectativa apreensiva em relação a eventos ou atividades, levando a uma preocupação excessiva , que frequentemente interfere nos assuntos pessoais, profissionais, familiares e acadêmicos.
” Ou seja, de tanto se preocupar com alguma coisa que vai acontecer, ou imagina acontecer, sempre atribuindo a essa questão um desfecho catastrófico, a pessoa sofre imensamente apresenta sintomas mentais e físicos por conta dessa apreensão excessiva”, diz.
O psiquiatra ressalta, contudo, que não é qualquer tipo de ansiedade que pode ser considerada TAG, uma vez que esses sintomas têm que ser persistentes, existir ao longo de grande parte do dia, e no decorrer de pelo menos seis meses. ” Ou seja, não é simplesmente uma questão de estar preocupado com o resultado de uma prova ou apreensivo com o resultado de um exame que por acaso tenha sido feito há uma semana”, lembra Dr. Pessanha. ” Isso são reações relativamente normais. O problema está quando tal preocupação se torna persistente, além dos limites tidos como saudáveis”.
Veja alguns sintomas:
- Sintomas cardiovasculares – aumento de pressão arterial e da frequência cardíaca
- Sinais respiratórios – dificuldade de respirar
- Indícios gastrointestinais – dificuldade de engolir, além de náuseas, vômitos, alterações do trânsito intestinal(como diarreia ou prisão de ventre)
- Inquietação – motora
- Dificuldade de concentração
- Mal-estar – geralmente acompanhado por tremores, inquietação, fadiga, tensão muscular
- Pertubação do sono
- Perda de apetite
- Fraqueza nas pernas
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